Psicologia

In questa categoria troverai diversi articoli che trattano argomenti di psicologia a diversi livelli.

Autostima, fiducia in sé stessi come anche le ultime ricerche in ambito psicologico.

La psicologia ha fatto passi da gigante negli ultimi anni, arrivando oggi a capire molte buone prassi che ciascuno di noi può interiorizzare nella vita per poter cambiare.

Studiare ricerche in ambito psicologico e appassionarsi ai temi della psicologia può essere una scelta molto lungimirante. Se davvero vuoi migliorare la tua vita e inalzare i livelli di benessere il primo passo è spesso la conoscenza.

Gli articoli sono scritti dal dr. Enrico Gamba, psicologo e psicoterapeuta a Milano.

27 giovedì, Giugno, 27, 2019

La perseveranza può ridurre ansia e depressione

By |2019-07-05T12:56:53+00:00Giugno 27th, 2019|Categories: Ansia, Autostima, Crescita personale, depressione, Psicologia|Tags: , , , , , , , , , |

14 martedì, Maggio, 14, 2019

Mindfulness e disturbi dell’umore, una strada possibile.

By |2019-05-14T14:46:26+00:00Maggio 14th, 2019|Categories: Ansia, depressione, Mindfulness, Psicologia|Tags: , , , , , , , , |

14 venerdì, Settembre, 14, 2018

Autocompassione (Self-compassion). Come svilupparla nella vita

By |2019-07-10T15:40:15+00:00Settembre 14th, 2018|Categories: Autostima, Mindfulness, Psicologia|Tags: , , , , , |