Video per vivere meglio

Amo molto comunicare, soprattutto se si tratta di farlo con argomenti che mi stanno a cuore, che mi hanno aiutato a vivere meglio. Per questo motivo da diversi anni condivido riflessioni, approfondimenti, o percorsi più strutturati, in video e podcast.

Qui di seguito trovi l’elenco delle principali serie di video e podcast che ho sviluppato negli ultimi anni.

Pratica la Mente

“Pratica la Mente” è una playlist in cui condivido esercizi, riflessioni, attività per vivere meglio. Il taglio che ho voluto dare è soprattutto pratico ed esperienziale, finalizzato a dare strumenti utili per affrontare i diversi temi dei nostri tempi.

Trovi qui tutte le puntate di “Pratica la mente“.

Gli approfondimenti del dr. Gamba

La serie di video e podcast degli approfondimenti è nata dalla necessità di approfondire, più nel dettaglio, alcuni temi. In questa serie, oltre ad occuparmi di psicologia e della vita di alcuni grandi terapeuti, affronto temi di carattere più generale.

Trovi qui le puntate degli “Approfondimenti del dr. Gamba“.

Momenti per crescere

La serie dei “Momenti per crescere” è un format di video e podcast brevi, con lo scopo principale di motivare. Ormai i video e podcast sono più di 400.

Trovi qui tutti i video e podcast della serie “Momenti per crescere“.