Amo molto comunicare, soprattutto se si tratta di farlo con argomenti che mi stanno a cuore, che mi hanno aiutato a vivere meglio. Per questo motivo da diversi anni condivido riflessioni, approfondimenti, o percorsi più strutturati, in video e podcast.
Qui di seguito trovi l’elenco delle principali serie di video che ho sviluppato negli ultimi anni.
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Pratica la mente
“Pratica la Mente” è una playlist in cui condivido esercizi, riflessioni, attività per vivere meglio. Il taglio che ho voluto dare è soprattutto pratico ed esperienziale, finalizzato a fornire strumenti utili per affrontare i diversi temi dei nostri tempi.
Trovi qui tutte le puntate di “Pratica la mente“.
Gli approfondimenti del dr. Gamba
La serie di video e podcast degli approfondimenti è nata dalla necessità di approfondire, più nel dettaglio, alcuni temi. In questa serie, oltre ad occuparmi di psicologia e della vita di alcuni grandi terapeuti, affronto temi di carattere più generale.
Trovi qui le puntate degli “Approfondimenti del dr. Gamba“.
Momenti per crescere
La serie dei “Momenti per crescere” è un format di video e podcast brevi, con lo scopo principale di motivare. Ormai i video e podcast sono più di 500.
Ecco i video della serie “Momenti per crescere“.
Riflessioni
Una serie dedicata ad approfondire temi più generali, di attualità, sempre visti in chiave psicologica.
Trovi qui tutti gli incontri delle “Riflessioni“