Neuroscienze

Quando iniziamo a chiederci cosa accade realmente dentro di noi durante un momento di silenzio, ci troviamo già sul confine tra scienza e interiorità. Le neuroscienze e la mindfulness sono due mondi apparentemente distanti, eppure oggi sappiamo che si parlano con sorprendente chiarezza. La meditazione non è soltanto una pratica spirituale o una tecnica psicologica: … Leggi tutto