Registrazione del Corso di Mindfulness LIVE
con il dr. Enrico Gamba

“A un certo punto accade qualcosa di strano, ti rendi conto che prima non ti accorgevi di nulla.”

“Per chi cerca un percorso che porterà solo benefici consiglio con il cuore quello proposto dal dott. Gamba. Serio professionista tratta argomenti anche impegnativi in modo molto umano. Grazie Enrico quello che sto imparando e i cambiamenti/miglioramenti che sto vivendo lo devo a te. Lunga vita e prosperità!”

“Il corso è stato molto utile perché mi ha dato la possibilità di: comprendere che cosa è la Mindfulness; acquisire il mindset e le tecniche per poterla praticare; continuare il mio cammino verso la consapevolezza.”

“Un’esperienza indimenticabile, grazie.”

“Avevo dei dubbi sull’iscrizione al corso perché non essendo completamente digiuna della pratica di mindfulness temevo fosse una ripetizione di cose note e soprattutto teoriche. Adesso che ho partecipato sono molto contenta di averlo fatto perché ad ogni incontro si è aperta una luce su alcuni aspetti e modi di vita, su riflessioni che sono spunti che arricchiscono e il corso è stato a differenza di ciò che temevo ampiamente pratico e basato sull’esperienza oltre che sulla riflessione. Il Dott. Gamba oltre alla sua generosa preparazione ha offerto a ognuno di noi e in ogni occasione la massima disponibilità a chiarire dubbi o ad ascoltare i nostri pensieri e questo è, secondo me, molto importante. Ho consigliato a vari livelli, con diverse modalità e in diverse occasioni l’approccio alla pratica di mindfulness a diverse persone; credo possa aiutare molto. Senz’altro la possibilità di partecipare in presenza ha effetto più pregnante ma per me, in questo momento di vita e per la mia situazione logistica e fisica sarebbe stato impossibile per cui sono grata anche alla possibilità della modalità online. Ringrazio il Dott. Gamba per la professionalità, la ricchezza dei contenuti e la dedizione di cui ci ha fatto partecipi.”

“Ringrazio il Dott. Gamba per questa importantissima esperienza.”

“Il corso è ben strutturato, gli argomenti trattati e gli spunti di riflessione condivisi sono molto utili. La pratica guidata mi ha aiutato molto a non sentire la frustrazione e ad accettare anche quando in giorni più complicati risulta difficile meditare.”

“Il corso è vario, alterna momenti di condivisione e di riflessione a momenti di pratica molto intensi e istruttivi. Si impara infatti, lezione dopo lezione, a conoscere in modo diverso se stessi e il nostro corpo. Il dottor Enrico argomenta e approfondisce temi inerenti alla Mindfulness in tutti i suoi aspetti; é esaustivo nelle spiegazioni e sempre disponibile al confronto. A differenza dei soliti corsi sulla Mindulfness, questo favorisce la creazione di una quotidianità della pratica che è la chiave per riuscire a far entrare questa tecnica nella propria vita in maniera efficace.”

“Partecipare a questo corso è stato bellissimo… ancorarmi al respiro e scendere in profondità dentro di me mi ha portato a prendere consapevolezza di quello che è il mio sentire di quello che volontariamente o no allontano da me .È stato un viaggio all’inizio faticoso ma ad ogni incontro, grazie alla guida sapiente e paziente del Dott Gamba, sempre più profondo dentro me stessa e nella relazione con gli altri. Ho imparato che ogni cosa compreso un chicco d uva può sprigionare in noi …in me una miriade di sensazioni a cui prima non prestavo attenzione, che ogni persona se ascoltata con consapevolezza nel quì e ora ci trasmette molto di più. E i miei compagni di corso hanno arricchito ogni volta di nuovo sentire ed esperienze anche me. Spero di fare tesoro ogni giorno di quello che ho imparato. La strada è lunga per arrivare alla pace e pienezza di sè per me, ora però sò che grazie alla mindfulness ho un aiuto per percorrerla. Grazie Enrico.”

“Il corso di Mindfulness tenuto dal dott. Gamba mi è stato molto utile. Ha il grande pregio di far entrare subito nella pratica e di sentirne i benefici, guidati da un professionista sempre disponibile e pronto a sciogliere ogni dubbio e a dare tanti consigli.”

“Il Dr. Gamba avevo avuto già l’opportunità di seguirlo su you-tube, seguirlo in diretta per me è stato veramente entusiasmante, riconfermo tutti i miei giudizi positivi è senza dubbio uno dei professionisti più preperati e disponibile per ciò che riguarda la crescita personale.”

“Un percorso di crescita personale interessante, ha migliorato ogni momento della mia giornata, grazie alla pratica di consapevolezza oggi posso dire che era ciò di cui avevo più bisogno. fermarmi su ogni momento, viverlo pienamente e non andare avanti con automatismi… ho rallentato, ho preso tempo, osservo di più e giudico meno, cerco di far tesoro dei consigli e insegnamenti del Dottore. Grazie infinite.”

“Il corso è stato molto utile e l’ho seguito con entusiasmo anche se ho trovato e trovo tutt’ora grosse difficoltà a praticare. Indubbiamente però ho acquisito molta più consapevolezza in molti ambiti della mia vita e osservo ciò che mi accade con molta più accoglienza e accettazione. Sono sempre stata una persona molto critica verso il mondo ma soprattutto verso me stessa. Il corso mi ha aiutato a mitigare questo aspetto di me. Grazie Enrico e complimenti per la persona che è.”