Ogni scelta contiene il potenziale
di un nuovo destino
Diventa la persona che vorresti incontrare
Un percorso in 12 video-lezioni che unisce psicologia, neuroscienze, mindfulness e spiritualità per trasformare la tua vita, ritrovare equilibrio e realizzare il tuo vero potenziale.
Inizia subito!
Compila il form e acquista il Corso online di crescita personale “Diventa la persona che vorresti incontrare” del dr. Enrico Gamba. Una mappa da seguire per migliorare profondamente la tua vita. Per te subito in omaggio l’e-book manuale – esercizi e la registrazione dell’intensivo di Mindfulness. Il corso è in offerta a 297 euro anziché 575 (anche in tre rate).
Ti è mai capitato di sentirti così?
- Ti senti intrappolato in schemi che si ripetono sempre uguali?
- Vivi relazioni che ti tolgono energia più che nutrirti?
- Senti che manca una direzione chiara alla tua vita?
- Vorresti stare meglio, ma non sai da dove cominciare?
Questo corso nasce per darti risposte chiare, strumenti pratici e un percorso guidato che ti accompagni passo dopo passo a trasformare davvero la tua vita.
Un percorso pensato per chi desidera una trasformazione autentica.
Scienza, psicologia e spiritualità si intrecciano in un linguaggio chiaro e profondo, con esempi, esercizi e riflessioni che puoi portare subito nella tua vita.
È costruito per chi parte da zero e per chi ha già esperienza.
Ogni lezione ti accompagna in profondità, con spiegazioni, esempi, esercizi e riflessioni che puoi subito mettere in pratica.
“Mente e corpo non sono due entità separate. Siamo un tutt’uno, e imparare a prendercene cura è la chiave per vivere meglio.”
Il corso offre 12 video-lezioni per un totale di circa 5 ore di formazione.
Include un e-book di 80 pagine, ricco di spiegazioni dettagliate e oltre 50 esercizi pratici per applicare subito ciò che impari.
Avrai inoltre accesso alla registrazione integrale di un intensivo di Mindfulness di 5 ore, condotto dal dott. Gamba, per apprendere, approfondire e consolidare la tua pratica di consapevolezza. Potrai accedere ai contenuti ogni volta che vorrai senza limiti di tempo.
In più potrai partecipare a una chat dedicata in cui fare domande sui temi del corso.
Ecco le 12 tappe del viaggio che faremo insieme
1. Identità e cambiamento
Scoprirai da dove nasce la tua identità, come si forma a partire dalle esperienze infantili e dalle storie che ti racconti, e come ogni scelta consapevole può trasformarla. Comprenderai che la tua essenza non è un copione immutabile, ma un campo di possibilità in continua evoluzione.
“Molti credono di essere solo ciò che la loro storia ha scritto. Ma noi siamo molto di più: siamo possibilità in continuo divenire.”
2. Neuroscienze ed epigenetica
Capirai in che modo i tuoi pensieri e le tue emozioni modellano la struttura del cervello, modificano i circuiti neuronali e perfino l’espressione dei tuoi geni. Imparerai a usare la consapevolezza per attivare processi di neuroplasticità e aprirti a nuove potenzialità interiori.
“Ogni pensiero, ogni emozione ripetuta lascia un’impronta nelle connessioni sinaptiche. E questo cambia chi sei, ogni giorno.”
3. Famiglia e attaccamento
Riconoscerai le radici profonde dei tuoi legami: come le dinamiche familiari e i modelli di attaccamento plasmano il tuo modo di amare, relazionarti e percepire te stesso. Imparerai a distinguere ciò che ti appartiene da ciò che hai interiorizzato, liberando energie nuove per relazioni più sane.
“Molti dei nostri schemi non sono nostri. Sono ereditati, interiorizzati. Vederli è il primo passo per trasformarli.”
4. Spiritualità e coscienza
Aprirai la mente a una visione più ampia dell’esistenza. Scoprirai come la dimensione transpersonale e l’esperienza della coscienza possano darti un senso profondo di unità con la vita, andando oltre i confini dell’ego.
“Non siamo solo il nostro corpo, non siamo solo la nostra mente. Siamo coscienza che può riconoscersi come parte di un tutto più grande.”
5. Mindfulness
Imparerai a coltivare presenza, calma e lucidità interiore. Scoprirai come la pratica quotidiana possa ridurre ansia e stress, nutrire resilienza e restituirti la libertà di scegliere come rispondere alla vita, momento dopo momento.
“La mente del principiante è quella che sa guardare ogni istante come fosse nuovo. È lì che nasce la libertà.”
6. Corpo e benessere
Comprenderai come movimento, alimentazione, respiro e riposo creino le basi per una mente chiara e viva. Esploreremo la stretta connessione tra equilibrio fisico, sistema nervoso e benessere psicologico, per riportare armonia in ogni cellula.
“Resistenza, forza e flessibilità: sono le tre qualità che devi coltivare nel corpo se vuoi che anche la mente fiorisca.”
7. Motivazione e resilienza
Scoprirai come accogliere il fallimento come parte naturale del cammino. Imparerai a trasformare le difficoltà in forza interiore, sviluppando un atteggiamento capace di nutrire fiducia e coraggio anche nei momenti più incerti.
“Il fallimento esiste solo se crediamo che esista. In realtà ogni caduta è un punto di partenza da cui ripartire.”
8. Ikigai
Ti guiderò a individuare il tuo scopo autentico: quel motivo profondo che ti fa alzare ogni mattina con entusiasmo. Capirai come unire passioni, talenti e contributo al mondo per vivere non solo più a lungo, ma con una gioia che nasce da dentro.
“L’ikigai è il motivo che ti fa alzare ogni mattina. Trovarlo significa vivere più a lungo, ma soprattutto vivere meglio.”
9. Life Design
Imparerai a progettare la tua vita come un architetto progetta una casa: con visione, creatività e scelte concrete. Scoprirai come trasformare abitudini quotidiane e sistemi di pensiero per creare, passo dopo passo, il futuro che desideri davvero.
“Se riesci a cambiare le tue abitudini, stai letteralmente cambiando il tuo futuro.”
10. Relazioni consapevoli
Capirai come costruire legami autentici e liberi, senza dipendenze né maschere. Scoprirai come la presenza interiore e l’ascolto empatico siano la base per un amore maturo, capace di nutrire senza imprigionare.
“Non abbiamo bisogno di qualcuno che ci completi. Siamo già completi. Solo così possiamo incontrare l’altro davvero.”
11. Comunicazione autentica
Imparerai a trasformare i conflitti in occasioni di crescita e dialogo profondo. Scoprirai come esprimere te stesso con chiarezza e rispetto, lasciando che la calma diventi la tua forza più grande nelle relazioni quotidiane.
“Il conflitto non è il problema. Il problema è non saperlo trasformare. La calma è la tua più grande forza.”
12. Realizzazione interiore
Arriverai alla sintesi del percorso: diventare, giorno dopo giorno, la persona che tu stesso vorresti incontrare. Coltiverai una consapevolezza che si traduce in scelte, gesti e parole capaci di ispirare e trasformare.
“Domandati: che genere di persona vorrei incontrare? E poi impegnati ogni giorno per diventare quella persona.”
Chi ti guiderà
Enrico Gamba è psicoterapeuta transpersonale, formatore e divulgatore.
Da oltre quindici anni accompagna persone e gruppi in percorsi di consapevolezza che intrecciano psicologia clinica, neuroscienze e tradizioni spirituali.
Attraverso corsi esperienziali, libri e un’intensa attività su YouTube e sui social, ha aiutato migliaia di persone a ritrovare presenza, libertà interiore e un senso profondo dell’esistenza.
La sua missione è rendere la pratica della mindfulness e della crescita interiore concreta, possibile e trasformativa, per chi desidera vivere con più lucidità, autenticità e pienezza.
A chi è rivolto
A chi desidera approfondire la consapevolezza di sé con un approccio integrato tra psicologia, neuroscienze e dimensione spirituale.
A chi vuole strumenti pratici per attraversare stress, transizioni e dinamiche relazionali, mantenendo uno sguardo lucido e radicato.
A chi è disponibile a un lavoro regolare su di sé: pratica guidata tra una lezione e l’altra, momenti di riflessione, osservazione delle proprie abitudini interiori.
A professionisti e non professionisti che cercano metodi rigorosi e accessibili per coltivare presenza, libertà interiore e senso.
Quando non è indicato
Se cerchi risultati immediati o soluzioni “pronte all’uso” senza impegno personale.
Se in questo momento non puoi o non vuoi metterti in gioco rivedendo abitudini e schemi.
In presenza di condizioni cliniche acute o situazioni di crisi: in questi casi è preferibile un percorso psicoterapeutico individuale o un supporto specialistico dedicato.
Impegno richiesto
Costanza: brevi pratiche tra le lezioni e un diario di osservazione.
Responsabilità personale: rispetto dei propri limiti e cura di sé nel processo di apprendimento.
Nota: questo percorso ha finalità formative ed esperienziali; non sostituisce una psicoterapia né un intervento sanitario. In caso di emergenza o sofferenza intensa, rivolgiti ai servizi competenti o al tuo professionista di riferimento.
Struttura e vantaggi del corso
12 video lezioni sempre disponibili senza limiti di tempo.
Possibilità di rivedere e riascoltare le lezioni in un'area riservata del sito da casa tua in qualsiasi momento.
Possibilità di partecipare a una chat dedicata in cui poter fare domande e ricevere risposte sul corso.
Un e-book di 80 pagine con più di 50 esercizi. L'e-book è costituito da 16 capitoli. In ciascun capitolo troverai una lettura discorsiva e chiara in cui verranno ripresi gli argomenti dei video. Per ciascun capitolo troverai una serie di esercizi per consolidare l'apprendimento.
Oltre al corso "Diventa la persona che vorresti incontrare" avrai accesso alla registrazione dell'intensivo di Mindfulness diretto dal dr. Gamba grazie al quale potrai approfondire la pratica di consapevolezza Mindful. La più studiata pratica di consapevolezza per gestire ansia e stress.
Questo corso non è una raccolta di nozioni: è una mappa e una bussola per orientarti nel tuo percorso di consapevolezza. Ti accompagna lungo dodici tappe, integrando psicologia, neuroscienze e dimensione spirituale con un linguaggio chiaro e pratiche esperienziali. È pensato per sostenerti tra Chronos e Kairos: nel tempo che scorre e nei momenti-occasione in cui una scelta consapevole può cambiare la traiettoria della tua vita.
Più che dirti dove arrivare, questa guida ti aiuta a trovare la tua direzione. Le tre domande che attraversano l’intero percorso — Da dove vengo? Dove sono? Dove vado? — diventano le tue coordinate interiori: riconosci la storia che ti abita, contatti con onestà il presente e scegli una rotta che abbia senso per te.
Ogni capitolo unisce spiegazioni essenziali, esempi e “schede esercizi”: piccole pratiche ad alta resa, progettate per attivare la neuroplasticità, rivedere credenze-limitanti, riparare schemi relazionali e coltivare presenza. Non serve correre: conta la continuità. Un passo dopo l’altro, le abitudini cambiano, e con esse cambia la qualità della tua esperienza.
Il manuale dialoga con le videolezioni: puoi leggerlo in parallelo al corso oppure tornarci dopo, come a un atlante personale. Non è necessario seguire un ordine rigido: lascia che la tua intuizione indichi da quale capitolo cominciare e quali esercizi praticare per primi.
Cosa imparerai durante il corso
A comprendere meglio la tua identità: da dove nascono le convinzioni su chi sei e come possono evolvere.
A osservare mente ed emozioni con strumenti tratti da mindfulness e neuroscienze, per ridurre stress e ruminazione.
A riconoscere i condizionamenti familiari e sciogliere schemi relazionali che limitano la tua libertà interiore.
A coltivare una presenza stabile, capace di portarti nel qui e ora anche nei momenti di incertezza.
A integrare scienza e spiritualità, scoprendo come le più recenti ricerche dialogano con le tradizioni contemplative.
A dare significato e direzione alla tua vita, chiarendo i valori profondi che guidano le tue scelte quotidiane.
Garanzia TOTALE, soddisfatto o rimborsato
