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Riprendere dopo le feste. Tre semplici consigli

Com'è andata la ripresa dopo le feste? Per molti ritornare al lavoro viene vissuto come un momento negativo, una forzatura che va a spezzare la serenità raggiunta durante il periodo natalizio e i festeggiamenti del primo anno. Ma quali sono gli accorgimenti che ciascuno di noi può usare per rendere meno impegnativo questo stacco? Prima di tutto è bene sapere che uno dei fattori che maggiormente causano stress è la percezione di assenza di controllo. Se facciamo fatica a tenere le redini della nostra quotidianità già questo potrà procurarci non pochi problemi. Semplicemente un primo semplice consiglio è quello di dedicare del tempo ad organizzare meglio il nostro [...]

By | 2017-06-10T21:48:25+00:00 gennaio 9th, 2016|Crescita personale|Commenti disabilitati su Riprendere dopo le feste. Tre semplici consigli