credere in sè stessi

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Creatività. Come farla crescere nelle nostre vite.

  Perché parlare di creatività? Perché la creatività è così importante nelle nostre vite? Creatività viene dal latino creare ed è strettamente collegata alla capacità di dar vita. E' grazie alla creatività che siamo in grado di generare nuove idee, trovare soluzioni, innovare, immaginare nuove possibilità. Inutile spiegare quanto sia grande l'importanza di questa capacità fondamentale dell'uomo. La creatività è una funzione superiore della nostra mente. In grado di fare sintesi di informazioni complesse, di creare nuove conoscenze a partire da quanto già conosciuto. E' una diretta manifestazione della nostra intelligenza.   La creatività oggi In una società oggi sempre più complessa e articolata in cui sono [...]

By | 2017-06-12T09:49:27+00:00 settembre 22nd, 2016|Crescita personale|Commenti disabilitati su Creatività. Come farla crescere nelle nostre vite.

Fiducia in Sé Stessi. La tua da dove viene?

Su che cosa si basa la fiducia in sé stessi? Sull'interno o l'esterno? E che cosa cambia? Ad interrogarsi con questa domanda è stata recentemente una psicologa del Michigan che ha dato una risposta molto interessante. Secondo Jennifer Crocker le persone che basano la fiducia in sé stessi su ciò che gli altri pensano di loro, piuttosto che sui propri valori in qualità di esseri umani, possono poi pagare un prezzo molto salato sia a livello fisico che psicologico. Nel suo studio la collega ha scoperto che chi basa la propria autostima su delle fonti esterne come l'apparenza, l'approvazione degli altri o anche i propri risultati scolastici, riporta livelli più [...]

By | 2017-06-10T21:35:25+00:00 marzo 9th, 2016|Autostima|Commenti disabilitati su Fiducia in Sé Stessi. La tua da dove viene?

Fallimento personale, strategie di successo.

  Il fallimento personale è inevitabile. Ciò che conta è cosa farai dopo. Capire questo è già la maggior parte del percorso. In una società così focalizzata sul successo e sulla realizzazione individuale è del tutto naturale aver sviluppato una così forte paura del fallimento. Tutti abbiamo paura di fallire, di non farcela, di non essere in grado di arrivare alla meta. Eppure questo atteggiamento mentale è ciò che spesso ci limita impedendoci di sviluppare resilienza, la capacità di far fronte alle situazioni difficili trovando nuove risorse. Il fallimento personale è del tutto naturale. Chi non ha mai fallito almeno una volta? In realtà ogni giorno falliamo, falliamo [...]

By | 2017-06-10T21:40:43+00:00 febbraio 22nd, 2016|Crescita personale|Commenti disabilitati su Fallimento personale, strategie di successo.

Come aumentare l’autostima, tre semplici esercizi.

  L'autostima è qualcosa di molto prezioso. E' forse l'attitudine più importante che ciascuno di noi dovrebbe sviluppare, per vivere una vita sempre più soddisfacente e serena. Purtroppo però crescendo capita di imbatterci in situazioni che, con frequenza sconcertante, ci spingono sempre più a credere di non essere in grado, di non potercela fare, di essere essenzialmente sbagliati. Relazioni andate male, obiettivi mai raggiunti, critiche e giudizi eccessivi da parte di genitori o insegnanti, tutte queste esperienze, prolungate e ripetute nel tempo, vanno a ledere la nostra innata autostima. Ciò che tuttavia la maggior parte delle persone sottovaluta è il funzionamento del nostro sistema cognitivo. Noi esseri [...]

By | 2017-06-10T22:04:18+00:00 settembre 22nd, 2015|Autostima|Commenti disabilitati su Come aumentare l’autostima, tre semplici esercizi.

Come realizzare i propri sogni

Come realizzare i propri sogni? Come poter tradurre in realtà ciò che da sempre desideriamo realizzare? Quali sono le condizioni necessarie per potercela fare e trasformare la nostra vita in ciò che vorremmo che sia? Realizzare i propri sogni è possibile, ma è necessario sapere come fare. Non basta sognare, è necessario poter attuare una serie di azioni specifiche, che ci permettano di concretizzare ciò che da sempre aneliamo. Allo stesso tempo, non serve a nulla avere mezzi e risorse, senza avere nel cuore un sogno che possa arricchire di significato la nostra vita. Per raggiungere livelli sempre maggiori di felicità e soddisfazione realizzando i propri sogni, è necessario [...]

By | 2017-06-10T21:59:52+00:00 maggio 13th, 2015|Crescita personale|Commenti disabilitati su Come realizzare i propri sogni